今、テレビで有名なお医者さん南雲先生の健康法を少しでも日常生活に取り入れようと試みるミーハーなわたし。
いつまで続くか自分で楽しみながら^ ^
ごぼう茶は買えば簡単に飲めるのだけど、皮についている栄養が大事なので、国産のごぼうで作りました（＾ω＾）
なので中身の白い部分はタマネギと一緒に炒めて、牛乳と一緒にミキシング（≧∇≦）
ごぼうのポタージュにすれば、離乳食、大人食にも使えます^_−☆
もう４０目前なのでときめきを感じたものにはなんでもチャレンジしていくぞー^ ^
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